请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

马悦凌健康养生网-马悦凌粉丝乐园-马悦凌博客专注-爱久养身园专注各种中医养生知识

搜索
热门搜索: 健康 瑜伽 养生
 找回密码
 立即注册
热图推荐
  • 他用10年去拍摄荒诞的中国人:不同的欲望与
  • 聋哑夫妻靠拣货月入过万,他们用行动证明越
  • 秋意来袭,我猜你衣柜里还差这几款连衣裙
  • 40岁就死去的女人,她的画像却卖出了上亿的
  • 美国出尔反尔教训来了,驻阿大使馆外遭到炸
  • 「港明是非」糊涂的香港青年,你撕裂的是阿
  • 8个放松的阴瑜伽体式,让紧张的身体放松下
  • 丁克一时爽,一直丁克一直爽?第一批丁克族
  • 李楠上央视谈世界杯,朱彦硕给出中肯建议:
  • DWG教练金晶洙:我喜欢将上中两路发挥到极
查看: 66|回复: 0

邪恶boss的替身情人 长寿?“脸”知道?!《黄帝内经》教您看面相 玛莎玛索官方网站

[复制链接]

6374

主题

6527

帖子

1万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
19475
发表于 2019-10-30 14:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
《黄帝内经》是中医典范巨著,其中道出了很多养生保健的方式。
在《灵枢·天算》中有一句话,“使道隧以长,基墙高以方,通调营卫,三部三里起,骨高肉满,百岁乃得终”,记录的是长寿者的面相。
这段话是黄帝问他的教员岐伯:“在普通人群里,那些能过百岁的人,有何特此外秘诀?”岐伯给的答案。
中医以为,人的五脏六腑的状态都可以经过人体外在表现出来。经过观察人体的面部特征,可以猜测他五脏六腑的功用。本日我们就来随着《黄帝内经》看长寿之人到底有哪些面部特征!
依照内经的说法,人中沟又瘦又长,下巴、面部高风雅正,脸的上中下三个部分(额角、鼻头、下颚)骨血饱满的人易长寿。
“长寿脸”的10个特征”
1.三庭均匀
“三庭”是把人脸分为三平分,额头到眉毛是上庭,眉毛到鼻底是中庭,鼻底到下巴是下庭。
长寿?“脸”知道?!《黄帝内经》教您看面相  健康


2.面颊方大
《黄帝内经·灵枢》指出“蕃者,颊侧也;蔽者,耳门也。其间欲方大,去之十步,皆见于外,如是者寿,必中百岁!币庖迨,假如双颊方大红润,分析肾气足,人长寿。
2.颧骨高峻
颧骨是面部隆起之处!读槭唷の灞洹分屑锹,“颧骨者,骨之本也。颧大则骨大,颧小则骨小。颧小则夭也!
4.耳大饱满
耳朵和长寿有着亲近的关系,耳朵要表面清楚,垂珠贴肉,光彩美丽红润,耳门阔大,耳肉红而坚厚,耳形耸高而长,这样的人是长寿之人。
“耳褶心征”是减寿特征。正凡人耳垂都是饱满平滑的,但冠芥蒂患者耳垂上凡是有一条褶沟,常被称为“冠芥蒂沟”、“脑动脉软化耳褶征”等。是以,耳部有褶皱的人很有大要得了冠芥蒂、高血压、动脉软化、高血脂症等。
长寿?“脸”知道?!《黄帝内经》教您看面相  健康


5.人中深长
人中者,水沟之象也。一样平常情况下,人中的长度是手指中指中心指节的长度,这个部位与体内内排泄系统、生殖系统关连联,只要人中深长、规矩而直的人,才会健康长寿。
6.牙齐齿坚
中医以为,“齿乃骨之余”,牙齿的功用与肾脏的功用有着亲近联系,牙齿健康与否,间接反应出肾气强弱和节气的充分与否。牙齿排列整洁,亮洁结实的人长寿。
长寿?“脸”知道?!《黄帝内经》教您看面相  健康


7.下巴发财
《黄帝内经·灵枢》中提到“基墙高以方”!盎健贝砣说奈,“基墙”丰富,在人脸上反应出来就是下颌枢纽和下巴丰富。下巴圆代表品味本事强,消化功用好。下巴高起圆润、长而突出,则寿命更长;下巴短小闭缩,则短寿。
8.眉高长垂
中医将眉毛称为保寿宫,可见它与人的生命有关系!渡裣嗳唷分兴档馈懊济ご,遐龄无疑”。说的是,眉毛高长且眉尾下垂的人遐龄无疑。眉毛黑亮密长,寿命更长。
9.眼光有神
中医很是留意观察眼神的存在与否,重如果指观察眼中的神彩。我们常说的眼炯炯有神就是这个意义。眼睛无关巨细,也不在意是非,眼明亮、清澈、神彩飞扬,这样的人轻易长寿。
长寿?“脸”知道?!《黄帝内经》教您看面相  健康


10.痣多者寿
很多人以为,痣是身上的瑕疵。但研讨发现,身上的痣越多,衰老进程越慢。而英国伦敦大学最新研讨表现,痣的数目与染色体末端的端粒体长度存在关联,端粒体越长,寿命越长。
“长寿养生小方式”
1.发常梳
将手掌互搓36命令掌心发热,然后由前额起头扫上去,经后脑扫回颈部。早晚做10次。头部有很多严重的穴位。经常做这行动,可以明目袪风、避免头痛、耳鸣、鹤发和脱发。
2.齿常叩
中医以为肾主骨,齿为骨之余,肾气的虚弱则牙松齿落。唐代名医孙思邈主张“清早叩齿三百下”以养肾固齿。
方式:叩齿可不分时候,地点,只要轻杜口唇,高低牙齿悄悄相扣36次即可。叩齿竣事后,将口中津液渐渐咽下。
3.勤揉腹
小腹是阴中之阴,经常以手心推拿小腹至发热,可以有用地养元补气、滋阴培阳。
方式:天天早、中、晚各揉一次小腹,力度要适中,顺时针、逆时针各36次。
长寿?“脸”知道?!《黄帝内经》教您看面相  健康


4.多拉耳
中医以为,耳朵代表了肾的状态,多拉拉双耳,有护肾防衰老的功效。
方式:左手举过甚顶向上牵拉右侧耳朵数十次,然后右手牵拉左耳数十次。其次,以双手捏耳揉至发热。
5.常提肛
据清宫医案记录,乾隆87岁时还能外出狩猎,临终前未几尚能读钞缮字。如此长寿的原因起因之一就是他终年对峙提肛锻炼。
提肛活动可以采纳座位、卧位、站立位举行。天天做2组,每组50次。
吸气时收腹,肛门、会阴部迟钝用力上提,憋气10~15秒钟,呼气、放松;全部行动为一次。


免责声明:假如加害了您的权益,请联系站长,我们会实时删除侵权内容,感谢合作!
感谢您的阅读
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

    联系我们
  • 咨询电话:0000 - 12345678 9999888877
  • 邮箱:123456789@qq . com
  • 地址:北京市海定区通州路群芳园二园1号楼9号
    移动客户端:
    关注我们:
  • 微信公众号:
  • 123cwyy
  • 扫描二维码加关注

快速回复 返回顶部 返回列表