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泡妞短信 一个橘子等于五味“药” 代理招生

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发表于 2019-10-30 13:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
别看橘子个头不大,但它满身都是宝,橘皮、橘络、橘核、橘肉均是“自然药物”。
一个橘子等于五味“药”  健康


橘皮
清新口气
希奇的橘皮中含有大量的维生素C和香精油,具有理气化痰、健脾和胃等功用。将其品味后吐掉残渣,反复数次,对去除口腔异味比力有用。橘皮沏茶,味道幽香,还能通气提神。
陈皮
有助消化
陈皮是晒干的橘子皮,而且越陈越好。陈皮味辛、苦,性温,归脾、胃,功效健脾开胃,主治消化不良。陈皮可以和大米一路熬粥,大要用来炖汤。
橘络
保护血管
橘子里红色网状的丝络,叫“橘络”,由于其中含有一种名为“芦丁”的营养素,所以有苦味。但这类物资能使人的血管连结一般的弹性和密度,淘汰血管壁的脆性和排泄性,避免脑溢血的发生。橘络可以间接吃,也可用来泡水喝。
橘核
减缓痛经
橘核有理气、温胃、止痛的感化,既能驱寒,又能止痛,是以有助女性减缓痛经。倡议用橘核沏茶,一样平常用3~5克;假如疼得尖锐,可以用到10克。
橘肉
生津止渴
橘肉含水量高,能生津止渴。今世研讨证实,橘子富含维生素C、胡萝卜素、叶酸等营养成分,而且还含有抗氧化、抗癌、抗过敏成分,能淘汰冠芥蒂、中风及高血压的病发率。
怎样吃橘子不上火
一个橘子等于五味“药”  健康


橘子吃多了轻易上火,出现口舌生疮、口干舌燥、喉咙干痛和大便干结等症状。那末怎样能既享用美味,又不上火呢?
热橘子就是理想挑选。首先将1-2个橘子洗清洁,在40℃-50℃温水中浸泡约1分钟。然后将橘子擦干至表皮完全无水份,放入微波炉内,热1-2分钟至微焦。这样橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等,便可以排泄到橘子里去,既到达了美容的结果,又不会上火。
橘子的食用忌讳
1、不宜多吃:一日内食用1-3个为佳。
2、胃酸多空肚不能食用:会给肠胃消化形成负担。
3、不能与牛奶配合食用:大要会引发腹痛、腹胀、腹泻等情况。


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