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我的风流史记 每日一膳|咳咳咳难断尾?润肺止咳汤喝起来 优淘吧 七夕促销主题

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发表于 2019-10-27 00:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
【周末新菜】
秋冬季节南方地域天气干冷,中医以为“肺恶燥”,是以这类天气轻易引发皮肤枯燥、干咳,甚至带有血丝,而且一咳起来常常连绵不停,此时需要润肺止咳。
枇杷叶海底椰瘦肉汤
每日一膳|咳咳咳难断尾?润肺止咳汤喝起来  健康
材料:
枇杷叶10克,海底椰25克,蜜枣3个,猪瘦肉200克,生姜3片,食盐适当。
做法:
(1)枇杷叶、海底椰、蜜枣洗净,稍浸泡;猪瘦肉洗净、切块。
(2)把全数食材放入瓦煲内,加清水3升,武火煮沸后转文火煲1小时,调味即可。
每日一膳|咳咳咳难断尾?润肺止咳汤喝起来  健康
栏目特约养生专家、广东省中医院副院长杨志敏教授
专家点评:
枇杷叶性凉微苦,入肺经,能泄降肺热,止渴生津。海底椰性寒味甘,有清肝润肺的功效。两者相配,起到润肺止咳的感化,再搭配性平味甘的蜜枣额瘦肉,倍增清燥润肺之力,且和谐枇杷叶的苦涩味道。此汤膳适当秋冬干冷季节,滋润补水,特别适当每逢秋冬季节轻易干咳的人群饮用。
每日一膳|咳咳咳难断尾?润肺止咳汤喝起来  健康
本期值班医师:
原嘉民,主治医师,医学硕士。长于应用中药汤剂、膏方、食疗等方式,调节各类公允体质状态和亚健康状态,例如:怕冷、失眠、疲惫、消化不良、便秘 、肾虚、轻易上火(频频口腔溃疡、痤疮)、轻易伤风、轻易腹泻、轻易咳嗽、儿童体质调节、孕前调节、产后调节等。
逐日一膳,逐日一善,让我们一路健康为乐,助报酬乐!
【记者】严慧芳
【作者】 严慧芳
【根源】 南方报业传媒团体南方+客户端 南方号~自营号~日报专刊自营号~逐日一膳

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